Lors de la première séance de réflexologie, je m’informe sur vos antécédents médicaux, vos habitudes de vie, vos gênes et attentes.
Ces données me seront précieuses pour m’orienter durant la pratique réflexologique.
Vous serez ensuite installé confortablement sur une table de massage ou un fauteuil.

La séance dure une heure pour les adolescents et adultes et trente minutes pour les enfants.

Celle-ci débute par quelques techniques de massage de relaxation afin d’éliminer les tensions, pour profiter au mieux des bienfaits de la réflexologie.
Vient ensuite le temps où je vais travailler sur les systèmes, organes, glandes du corps représentés sur le pied, la main ou encore la face et le crâne en suivant un protocole précis. J’effectuerai des mouvements de reptation et d’acupression visant à stimuler ou soulager certaines zones réflexes.

Après la séance, nous échangerons sur vos ressentis et je vous inviterai à vous hydrater afin d’éliminer les toxines libérés par la pratique réflexologique.

Informations pratiques :
• Pour la réflexologie plantaire il est conseillé de porter un pantalon qui ne sert pas trop le mollet.
• Pour ressentir les bénéfices de la réflexologie, la régularité des séances est nécessaire. Une seule séance ne peut en aucun cas soulager sur le long terme des douleurs ou troubles chroniques.